先日のブログコメントには、
様々なお悩み＆問題が寄せられました。
主に下半身のお悩みが多くあったと思います。
この問題は、腰椎のアーチ＆仙骨の返しにあります。
我々日本人は、人種的に猫背になりやすく（それは腰椎＆仙骨の問題で）
上半身の支えが弱く、その支えを太腿でしてしまう傾向があります。
その結果、過剰な踵重心になってしまい、膝が曲がりやすくなり、
O脚や下半身太りにのバランス習慣になっています。
この良くない癖・・・・。
これを矯正するアイテムが、
ズバリ、ハイヒールです！！
↓↓↓見事に反った腰と、返した形でプリッとしたヒップ（仙骨）です
↓その結果、ウエストもくびれます。脚も美しいラインと細さになります。
兼子が指導するハイヒールウォーキングは、
たんに歩きやすくする！というものじゃありません。
美しい姿勢に（S字に）矯正出来るアイテムなのです。
支えの少なくなっている上半身を立ち上げ、
胸が張りやすいバランス（中丹田）になり、
ふくらはぎの浮腫みと疲れが驚くほど軽減されます。
姿勢が整う～兼子ラジオ体操→Sレッチング型 も
ハイヒールを履きながらやると胸が張れるバランスになります。
そのバランスで動くことで、脚が細くなります。細く！美しく！
この情報は広めるべき内容だと思っています。
だから本気でおススメです↓↓
９月１９日（水）１９：００～
兼子ただしのハイヒールセミナー→こちら
おススメです。
一生使える、脚が細くなる方法です。
問題をハイヒールで解消しましょう。
さて、今日の質問。
上の画像で一番美脚と思う方はどなた？？一票の投票コメントを。
また、ご自分の脚、どの部分が気になりますか？
腿の付け根？ふくらはぎ？足首？
コメントよろしくお願いします。
兼子