１２月１３日（日）
宮崎でフルマラソン。国際青島太平洋マラソン に我々ＳＳＳスタッフは参加します。社員旅行です。
この様にマラソンレースに参加するようになったってもう５年目。いろいろな場所のマラソンに参加しました。
↓↓写真は初年のマラソン。沖縄：那覇マラソンこれも楽しかった＝！！
僕らマラソンレースの価値観は”楽しさ”です。
一時期はタイムを縮める事を目的としていました。
兼子もハーフマラソンのベストタイムは１時間３１分３９秒です。なかなかでしょ
でも早く走るのは止めました。それなりに充実しますが、カラダに”無理”をかけます。消耗します。
早く走るのは目標にキリがないし、エリートランナーに任せましょう。と思いました。
気持ち良く走ろう！テンションＵＰしよう！カラダを成長させよう！というモチベーションにしました。
方法は、ランニングフォームを整えて、心拍数も整える。です。
この走りで・・・・
・プチランナーズハイになります。
・全身の毛細血管が伸びます。
・免疫力が向上します。
これを感じながら、日々走り込む。
そう、早く走るよりカラダが成長するのです。
レース当日も楽しいですが、マラソンの醍醐味は当日までの練習。成長の手応えです。
これがマラソンの肝なのです。
もちろん当日だって楽しい！！
知らない町の風景と風を感じて楽しむレース。
走るという“観光方法”です。今年の宮崎では全員でそろって並走して走ります。スタッフ全員一緒です。
ＳＳＳスタッフいくぞー！！オッー！！(￣▽+￣*)
↓↓↓それでは去年の那覇マラソンの楽しそうな画像を見てくださーい。
↓んっ！！なにやってんの？？でも海きれい・・・。
