お腹を冷やすと腰痛を招く！？！？

皆さまおはようございます

本日のブログは

SSS天神スタジオ

宮本大地が担当です

毎日暑いですね

そんな時冷た～いものを

とりすぎたりしていませんか！？

アイスとか食べ過ぎていませんか！？

甘いものももちろん

冷たいものをとりすぎるのは

腰痛を招きます

何故ならば

腸が硬くなってしまうから

腰の筋肉と

腸は繋がっていて

連結しています

正面から

横から

腸をどかすとこんな感じです

ぎっくり腰が多発するときは

実は忘年会シーズンやお正月等々

食べ過ぎ飲み過ぎが増える時なんです

っということは夏は冷たいものをとりすぎて

腸を硬くしてしまう要素があるので要注意

特にアイスは危険ですよ（笑）

腰が痛いと思ったその時は

食事内容を見直してみてくださいね

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