寒い季節に、
グリーンスムージーや
野菜ジュースは辛い
健康的で、温かい飲み物は
何があるだろうか？
個人的におすすめは、
「バーモントドリンク」
りんご酢と
はちみつをお湯でといただけで
簡単に作れて、
体がよろこぶ
嬉しい効果があるからです
りんご酢に期待できる効果
・食後の血糖値上昇を抑える
・体脂肪を減らす
・疲労の回復
はちみつに期待できる効果
・疲労の回復
・殺菌作用
・便秘の予防
バーモントドリンクの材料
・お湯：150ml
・りんご酢：15ml
・ハチミツ：15ml
甘酸っぱくて、体もポカポカ
疲れたときだけでなく、
朝起きたときに飲むのにも
良さそうです
他にも、健康で
寒い時期におすすめな
飲み物がありましたら、
ぜひぜひ教えて下さい
以上、体がよろこぶ
「バーモントドリンク」
の紹介でした
最後までお読みいただき
ありがとうございます
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