マルチビタミンのサプリを
摂取するのをやめて、
3ヶ月が経ちました
やめてから
体の変化の感想は、
「何も変化なし」です
まあ、もともと、
マルチビタミンのサプリを
摂取し始めたときも、
何か効果を感じて
いなかったんですよね
その後、
7年以上継続してみたけれど、
個人的に何も変化や効果効能は
感じたことはないです
ただなんとなく
飲み続けていたので、
やめても、そりゃ
何も変化がないのも
当たり前なのかもしれません
肌に特化したビタミンサプリで、
美肌目的で摂取していたら
何か違いがあったのかもです
健康目的だと、
変化や効果が体感できるような
ものでは、ないのかもしれません
最近は、自炊しているし
「ビタミン足りてる」
ってことにしておきます
その代わり、
と言ってはなんですが
新たなサプリ
「春ウコン」を飲み始めました
マニアックなサプリ
かもしれません(笑)
屋久島産なので、
鹿児島出身として
地元県を応援する意味もこめて、
購入しました
春ウコンに
期待できる効果がこちら
・肝臓の働きを強化
・健胃作用、殺菌作用
・脂質代謝アップ
自分の肝臓は、お酒で
さんざん疲れていそうなので
「脂質代謝アップ」というのも
嬉しいですね
ただ、匂いがけっこう独特です
スパイシー感がない
乾いた感じのカレー粉の
匂いがします
他の料理に
混ぜて飲むには
主張が強すぎる感じです
苦手な方は苦手かも
とりあえず、
しばらく飲み続けてみてみます
まあ、春ウコンも
そんな劇的に
体感できる効果は、
感じられるか
どうかは謎です(笑)
何か効果を感じたら
また報告します