おはようございます。
矢口です。
ゴールデンウイークもあと少し。
晴天が続き、室内にいるのがもったいないくらい。...
こんな日は芝の上でゴルフしたいですね！
SSS Blackのクライアントも最近ゴルファーが増えてます。
昨日は遠く、倉敷からゴルファーさんがいらっしゃいました。
そんなゴルファーの皆さんに伝えたい事。
それは「腰は回る骨ではない」。
そう腰痛の回旋は5°しか回らない構造なんです。
じゃあどこを回すのか。
それは胸椎です。いわゆる胸を回す。
胸腰関節という場所。
みぞおちの裏ぐらいと覚えてください。
そこから回る意識でスイングするだけで、腰や肩に力みのない自然な回旋運動ができます。
そんな正しい知識をゴルファーには広めて行きたい！