こんにちは。
星川です。
今年は早めに仕事を開始したかたも多かったようで、お正月の挨拶も聞かなくなってきました。
...さて今日は1月7日、七草粥の日です。
わたくし、年末年始の内臓のとるもの思っていたのですが、、1年の邪気払い万病を除くとして、松の内の終わる7日に食べるものだそう。
そして、その年の豊作を祝うと共に1年の幸せを祈る意味があるのだそうです。
こういう季節の行事は大事にしていきたいですね。
そして、お正月に食べ過ぎて、運動不足になっているそこのあなた！！
Blackでも定期的な行事。
箱根・お正月でレベルアップしている、高橋仙人によるBlack Run Lessonが行われます！！
フォームチェック編 1月10日 9時～
ランニングを習ったことが無い方・フォームのチェックをしたい方向け。
ＬＳＤ編 1月30日 9時～
10km以上走れる方・長距離でのフォーム崩れの修正など。
参加の受付は、SSS Blackまでご連絡ください！！
03-5537-7299