朝一番にプールに行きました。
昨夜、事務所で仕事を終えてプールに向かったのですが、間に合わずでした。
 一週間近く行けてなかったので血圧が上がり気味です。
それに加えて、今週は飲みに行く回数が多かったからでしょう。
 と、言いつつ今夜も行きます、予定ありです。大学の仕事のメインの部分が本日で片付くので、ようやく気持ちが落ち着きそうです。
 明日は新劇団の立ち上げ講演を観に行きます。

プールで泳いで健康維持。
誰もが make a day of it