基礎体温が出ます
またまた久しぶりの更新です
妊活を休憩して2ヶ月ほどですが
引越しの片付けや入学準備、子どもとの2人暮らし‥時間配分が下手な私は心休まる時間があまり確保出来ず
子どもが寝てからヨガしたり〜とか考えていたのですが、結局子どもと爆睡したりネットサーフィンで夜更かししたり
先月から基礎体温始めましたが
一応低温期、高温期はあるものの‥
なんか低温期が高い
来週旦那さんが一時帰国して1周期だけチャレンジ出来ますが‥不安が大きいです
さらに先日抗ミューラー管ホルモンの数値が分かったんですが、まぁ低い‥
今さら根菜たっぷりのお味噌汁を連日作ったり、緑黄色野菜積極的に摂ったり
3ヶ月前からしてよ自分‥
とりあえず４月はソワソワ期待出来ることが凄く嬉しい
赤ちゃん来てくれる可能性が0じゃない
赤ちゃん来てくれる可能性が0じゃない
基礎体温が全体的にめっちゃ高い‥
低温期はせめて低くしたい
運動して熱を外に出すことが大切みたいなので、昨日からヨガを始めました
今朝も高めだったけど‥
低温期しっかり下がってくれますように