おはようございます!
今日は息子の太郎(仮)は放課後にクラブ活動があるから帰ってくるの遅いだろうな☺️
カレー作って、最近ハマっている鶏胸肉を使った作り置きも作って、ネットで見たスコーンも作りたい‥果たして全部出来るかな😅
生理の話です↓
最近経血量が減ったことに悩んでます😥
少ないと楽だけど本当に大丈夫！？と不安になります😔
5日あった生理が3日になったり
生理痛がほぼ無くなったり
検索すると経血量が減るのは子宮内膜が薄くなってると書いてあった😔
特に無理なダイエットはしてないし
むしろこの1年で5キロ増‥😓
1度検査に行かなければと思います
最近は足の怪我も治って
ランニングマシンで軽く走ってます😊
食べてるので全然痩せないけど
夜ぐっすり眠れるので習慣にしたい✊
本当はランニングよりもウォーキングが
妊活には良いみたいだけど
あの爽快感を求めてしまう😓
ただ1時間で6キロ…
私は一生懸命走ってるつもりだけど
ほぼ速歩きのスピード😅😅😅