肝臓

肝臓の働き

肝臓はよく身体のなかの化学工場、貯蔵庫にたとえられます。

それは肝臓が、腸で吸収された様々な栄養素を代謝、貯蔵する他、

胆汁の生成や分泌、および解毒や排泄などの、

生命の維持に必要な多くの働きを行っているからです。

肝臓には約２０００種以上の酵素があると言われ、

これらの酵素の働きによって以下の様な機能を営んでいます。

解毒作用・胆汁の生成・アルコール分解・不要になったホルモンの分解

糖分の調節・アミノ酸や蛋白質・脂肪の合成、分解・貯蔵などです。

肝臓の病気にかかってもすぐには病状がでにくいことから

「沈黙の臓器」と言われています。

症状のないことは、患者さんにとって良い反面、

逆に知らないうちに肝臓の病気が進み、

わかった時点ではかなり進行している場合もあります。

ですから、定期的な健康診断が大切です。

・・・と同時に、予防の為に毎日足を揉みましょう。

足診区は、右足裏の薬指の中足骨と小指の中足骨の上部にあります。

（上図参照）

揉み方は、その場所とその周辺を棒で上から下に揉んで柔らかくした後、

特に硬かったり痛かったりする所を一点押しして、

骨に当たるまでゆっくり棒を押す。

２～３０秒以上何回か繰り返す。

※皮膚を擦るのは駄目ですよ。

それを毎日やると、痛みが無くなります。

そうなると機能回復となります。

肝臓の機能低下による諸症状

肝炎・肝硬変・脂肪肝・アルコール性肝炎・肝臓癌・慢性疲労等。

主人の母はある日肝臓の辺りに違和感（痛み）を感じ、

検査したら癌末期で余命３ヶ月と診断され

告知通りになってしまったのです。

毎週病院は欠かすことなく

検査をしていたにも関わらずです。

後から思い返すと

働き者の義母がよく横になっていたような・・・

全身の倦怠感があったのでしょう。

私の父も肝臓癌でした。

実家は高知なので聞いた話しですが、

やはり、仕事（花作り）中もよく座り込んでいたり

二階に上がる踊り場で座り込んでいたそうです。

そんな父は、２月に入院して４月に亡くなりました。

残念な事に、私は義母や父が他界した後に

足医術に出会っているのです。

足は、未病でも教えてくれます。

毎日自分で自分の足を揉み、

足と対話しましょう！

そして足に感謝し大切にしましょう！

参照資料

「家庭医学館」

「足医術」

山門大施食会

毎年８月１６日は菩提寺である江長山「光徳寺」で

「山門大施食会」

２０人以上のお坊さんで挙げるお経は圧巻です。

その後、お墓に塔婆を立ててお参り。

そして振舞われるカキ氷が美味しくて

昼食は主人と娘と３人でお蕎麦

（長男は仕事・次男は二日酔いでダウン）

「しのうち」

そばがき

天ぷら

ざるそば

ご馳走様でした

踝（くるぶし）周辺が…

毎朝自分の足を揉んでいると、変化に気づく。

ここ数日、右足内側踝周りに変形がみられる。
老廃物が固まっているようだ。






棒で押すと痛みがある。
カラダで言うと右内股関節だ。

今のところ自覚症状はないが、股関節にズレが有るらしい
放っておくと近い将来腰痛になるだう。


私の場合、ヒドい腰痛にはならないが、たまに左坐骨あたりに違和感が出るのでその都度ケアしている。
だから、それ以上悪くならないが、どうしても左ばかり揉んでいて、右が疎かになっているのだ。


気をつけよう!

今日から夏休み！

８月１３日～２８日が専門学校の夏休み

１６日間かぁ～・・・短～

その内７日間は追試＆補講（全員で実技のお勉強）

今年は特別なんです

３月の震災の影響で新学年のスタートが遅れたのでネ・・・。

８月の予定は・・・

お墓参り

足医術勉強会３つ

お仕事の会合

暑気払い

佐渡の旅

音楽コンサート２つ

・・・でもって、早速お墓参り（お迎え）に行ってきました

そして今日のランチは・・・

偶然見つけた喫茶店

「百福」

農家を改造した木の温もりのあるお店

この店のコーヒーは、京都の小川珈琲を使用して

こだわった焙煎で香りと奥行きのある味わいに仕上げていると・・・

美味し

ササ・・・

勉強・・・勉強

今日は目元だけノーメイク

移動中なう！

浦和大宮

今日もさいたま市は３５℃超えですよ

皆様熱中症に気をつけて下さいね