踝(くるぶし)周辺が…毎朝自分の足を揉んでいると、変化に気づく。 ここ数日、右足内側踝周りに変形がみられる。 老廃物が固まっているようだ。 棒で押すと痛みがある。 カラダで言うと右内股関節だ。 今のところ自覚症状はないが、股関節にズレが有るらしい 放っておくと近い将来腰痛になるだう。 私の場合、ヒドい腰痛にはならないが、たまに左坐骨あたりに違和感が出るのでその都度ケアしている。 だから、それ以上悪くならないが、どうしても左ばかり揉んでいて、右が疎かになっているのだ。 気をつけよう!