体重64.5
体脂肪35.0
あすけん
1300摂取
69点
運動
エアロバイク60分
モムチャン2
ちょっと、ズルしました(σ・∀・)σ
夕飯前の体重測定しちゃいました。
(いつもは夕飯後に測定)
だって65から減らなくて、モチベあがらないからヽ(゜▽、゜)ノ
それにしても、摂取少なくなってしまった
お昼起床したので
拒食症じゃないけど、あんまり食に興味がなくなりつつある、やばい！。(´д｀lll)
でもお昼は沢山食べたくなるし、まぁいっか！
2か月後に体重減らさないといけなくてですね、多少あせってるのかも
リバウンドしたくはないので、たまにはさぼりつつがんばります
