体重66.7
体脂肪36.5
あすけん
1700摂取
96点
運動
エアロバイク60分
モムチャン3
やっぱり1500-1600に収めなきゃな。
運動量ぜったい足りないもん
動いてないのに1700は多いんだな
でもでもあすけんで最高点！96点
しかも体脂肪も減りつつある
明日は1200摂取目安にして久しぶりの5,2
ダイエットだ！(名前忘れた
)絶対今のままじゃ嫌われるよー
今までみんなやってたことを何でしなかったんだ私
でも、今のまま受け止めてくれないなら傷が浅い方が耐えられるかも
いや、やれることはやる
諦めなければ必ず良くなる
