皆さんこんにちは☆
今日は涼しいですが少し暑くなりそうです。
さて、最近ちまたで話題の「水キムチ」って皆さん知ってますか？？
これ……凄いです！！！...
今日は涼しいですが少し暑くなりそうです。
さて、最近ちまたで話題の「水キムチ」って皆さん知ってますか？？
これ……凄いです！！！...
発酵食品の中でも注目を集めだしているのは「水キムチ」です。
「水キムチ」なんて聞いた事がない...という方も多いと思いますが、
乳酸菌が半端なく！豊富で体によく、腸内環境を整えてくれるんです☆
乳酸菌の量なんて、普通のキムチの約2倍もあるしぬかみそ漬けに
比べると19倍！！！！
整腸作用が凄いので、・美肌 ・生活習慣病予防 ・便秘解消
・コレステロール値の低下
・がん抑制 ・血圧の低下 ・血糖値の低下 ・ダイエット
などなど♪たくさんの効果が期待できます（●＾o＾●）
水キムチは普通のキムチと違って辛さが控えめなので辛いのが
苦手な方にも絶対食べやすいです(^^♪）
しかも寿司屋が作る水キムチは
人気の魚「サーモン入り」
野菜も取れるし、身体にいいし♪
いかがでしょうか？？？
