燃えてっか～
今日は８時半に起床してから、《ゆで太郎》に朝飯食べに行ってから、再び布団でゴロリ(*´ω｀)ゝ
花がホラー映画借りて来て一緒に観てたけど…
（知らないオバさん）
ハイ、爆睡してました(^◇^;)
夕方４時から俺は胸っ
恒基は背中っ
チンニング中、前歯をラックにぶつけてたよ（笑）
ラットもだいぶ出来るようになってた～
でもチョット腰に違和感あるみたいで、またギックリ腰
の前触れかな…(；ー◞౪◟ー）部活もテスト前で休みだから、医者行かせようかなぁ～(｡･ˇ_ˇ･｡)ﾑｩ…
俺は今月号の《MUSCLE&FITNESS》でシュワちゃんが言ってたヤリ方でベンチやってみたっ
胸トレは苦手だから、色々試してみないとね
また１週間FULL★POWERでヤリきりマッチョっ
