燃えてっか～
背中全般筋肉痛でございマッスルσ(^_^;)
二頭もまだ少し筋肉痛だし、今日は腹筋だけやってバイトに行くって決めていたけど…赤いadidasジャージ見たら、スイッチ入っちゃった(*≧艸≦)
ド～～ン
剛腕三頭トレっ
ナローグリップベンチプレスでシッカリ効かせてからの、プレスダウンっ
更にワンハンドのロープっ
イヤ～攣りそう…(；ー◞౪◟ー）
やっぱり調子がイイ時は、休もうと思ってもやっちゃうんだよね～(*´ω｀)ゝ
でも調子悪くちゃ出来ないしねっ（笑）
ではバイト前にクルマで仮眠します…
