燃えてっか～
(｀_´)ゞ今日はバイトの前にトレせずに、１時間寝てしまった…(*￣∀￣)ゞｴﾍﾍ
夕飯を速攻で食べてバイトに行ったけど、何かモヤモヤしてるよ～（笑）
『やっぱり帰って肩トレやるっ
』『こんな時間からやるんですか？』ってバイト仲間に言われたけど…
何故かスイッチ入っちゃってる～( •̀ .̫ •́ )✧
１０時にバイト終わって、１０時半過ぎに肩トレ始めたよっ
ダンベルフロントレイズ⇒サイドレイズ⇒リアレイズ⇒アーノルドプレスの４種目でジャイアントセットを４セットっ
すべて１０ｋｇのダンベルでやったけど…キツイ(；°̥̥̥̥̥̥̥̥艸°̥̥̥̥̥̥̥̥)
仕事も疲れ、バイトも疲れ（今日はヒマだった
）、そしてトレーニング…少し無理してるけど、これから先いつでも楽は出来る時が来るっ
だから今は無理してでもやり続けたいと思ってるよ…例えブッ壊れてもっ
そん時はそん時だよっ(J-o-)J ｻｧ ｺｲ! ｺﾉﾔﾛｰ!!
ハードライフこそ俺のSTYLE
毎日ブログを覗いてくれる人達に感謝っ(´◡`๑)
少しでも一生懸命の気持ちが伝わればありがたいッス(o´ｪ｀o)ゞｴﾍﾍ
ヨシっ
３時間寝ます…(*´∇｀)ﾉ おやすみ～
