燃えてっか~
(`o´)疲れが溜まって調子悪いぜ~オマケにちょい頭痛気味…(┳◇┳)
それでもバーを握ったなら、ヤルしかねぇ~な

今日は軽めだけど胸トレ



ダンベルフライは近頃必ず1種目にやってる~

次にベンチプレス~今日はメチャクチャ重い……(°□°;)
まぁ3セットだけやりました~(笑)
ラストはプッシュアップで仕上げたよ~


画像見てお気付きでしょうか?
今日からニットを被りました~まだ早いかも知れないけど…(^_^;)
坊主頭だと汗
が流れやすいんだよ~ニット被るとGOOD

坊主頭のマッスラーさん達よ、そろそろニットの季節だぜぇ~

『皆で入ろう坊主連合』