今日はチョイと部屋の模様替え～
ケンシロウの特大ポスター
ヤル気２００％～～～～～～～！！！＼(☆o☆)／
そのモチベーションのまま二頭トレ
インクラインダンベルカール
ケーブルカール(カールバー)
超～～～～久しぶりにコンセントレーションカール
ラストは前腕をケーブルリストカールでケンシロウ並みに?!(゜∀゜;ノ)ノ
俺的には(金色のファルコ)が好き…(^з^)-☆Chu!!
これからバイト…(-_-#)
来月のプロテイン代稼いで来マッチョ(泣)
帰ったら腹筋やってから布団に入りますよ
明日もＦＵＬＬ★ＰＯＷＥＲで挑みマッスルっ！