昨日は東日本大震災１年と言う事もあって、ナゼかトレーニングする気になれなかった…(・_・)
今日は気分一転、東北…イヤ全国のマッスラーに勇気＆気合いを届ける為にトレ再開ッス!(b^ー°)
空手の前に背中トレ
ベントオーバーローイング
JＥTの兄貴のムービーで気合い入ったぜっ(`o´)
ラットプルダウン＆パラレルグリッププルダウン
時間が無かったので、インターバルは短めでやったよ
分厚い背中が格好イイ～～～～～～～！！！
侠は黙ってＢＵＣＫで語れ
そんな背中になりてぇ～ぜっ♪d(⌒〇⌒)b♪
今週もガンガンＦＵＬＬーＰＯＷＥＲで突っ込んで行っちゃうぜっ
『出来る事を続けよう～ 諦めなければ道は開く』