
今日は朝のうち仕事だったよ~

帰って来てから暫しの昼寝タイム(-.-)Zzz
パワー充電

今日は背中トレ

初っぱなからFULLーPOWER全開デッドリフト

190キロ×10レップスを2セット制覇~~~~~~~!!!(b^ー°)
『ウォォォォ~~~~~FULLーPOWER~~!』(`<>´)
ムービーを撮ってくれていた、お花っちに吠えるっ!
『ちち…(^_^;)』

続いてベントオーバーローイングを100キロ~110キロでブッ壊す

ラストはアンダーグリップのプーリーローで背中完全破壊

効いたぜぇこの野郎~~~~~~~!!!(`o´)

背中トレの後はマメがイテェ…

マッスラーの証



明日もがっちりグリップ握って筋肉破壊しちゃおうか?!
ユックリ身体休めてFULLーPOWERで行こうぜ
