こんばマッスルっ！
今日は朝起きてから、腰が痛いッス…
何故？
今日は仕事も慎重にやったよ…(-_-#)
それでもバイト前に二頭トレ
時間が無いので４５分勝負っ！
ケーブルカール＆ダンベルカール＆ハンマーカールでタイムアウト～～～～～～～！！！
クッソ～腰は痛いし、時間は無いし、財布の中も……(-"-;)
筋肉も無いしっ
無いものだらけだぁ～
あるのは体脂肪とヤル気だけッス(｀ε´)
ヤル気があれば筋トレは出来るっ！!(b^ー°)
筋トレやれば仲間も増えるっ♪d(⌒〇⌒)b♪
今日の４５分一本勝負は俺の勝ち?!
また剛腕に１歩前進
ＦＵＬＬーＰＯＷＥＲで腰痛もブッ飛ばしてヤルぜっ(`o´)
３時間の闘魂荷降ろし行ってきマッチョ！V(^-^)V