こんばマッスルっ！
３日振りのトレーニング
魂震える二頭トレ
ＥＺバーカール５０キロ＆４０キロのドロップセット(`o´)
チョイ軽めの重量でダンベルカール
二頭を絞り込むイメージでっ！
ケーブルカールは取り敢えず気合いでヤリますっ！
最後は……………………
お花っちをオブっての通称コアラカール(笑)
これ１番キツイ…(^。^;)
二頭の辛さより、お花っちの腕が首に…(-"-;)
落ちるよマジにっ
バイトがあるから、１時間のフルパワトレ(^_^)v
やっぱ筋トレは楽しい～!(b^ー°)
鉄の魅力にハマって２０年っ！まだまだドップリ浸かりマッスルっ(`o´)
余力は残すなっ
どんな時でもＦＵＬＬーＰＯＷＥＲ～～