こんばマッスルっ！
本日Ｗスプリット
背中トレやりました
デッドリフトは６０キロのアップからスタート！
最終的に１９０キロまでもって行き、ラストは１８０キロで締めました
その後ベントオーバー＆プーリーローで終了～～～！
休日はなるべくＷスプリットでヤリたいんだけどね～!(b^ー°)
どーも休みの日の昼寝は外せず、３～４時間寝てしまう…(-"-;)
寝るのが大好きなのでイイのだが、あっという間に夕方…
もう少し１日が長ければなぁ～(;_;)
そんな事考えながら、１人でビール呑んでマッスルっ！(笑)
マッスラーの仲間は休日はナニをしてるんだろう？？？
