こんばマッスルっ！
後４時間で今年も終わりマッスルっ！
今年は東日本大地震に始まり、凄く悲しい１年だった…
だけど自分の立ち位置だけは、見失わないようにして来た
来年もシッカリ前を見て、自分の出来る事をヤルだけっo(^-^)o
さぁ～今年最後のトレーニングは…
背中トレ
ラットプルダウン＆ナローグリップラットプルダウン＆パラレルグリップラットプルダウン＆パラレルグリップチンニングっ！
ヤリ遂げたぜ～～～！
…………実は今、ディズニーランドに来てマッスルっ！
入り口で並んでます…(^_^;)
メチャクチャ寒いッス…(>_<)
なんとか行って来ま～す
(笑)