マン･イズ･ヘヴィ

こんばマッスルっ！

昨日は忘年会で帰って来たのが夜中…(>_<)

なんか朝から調子悪いッス…

息子と娘の３人で昼寝タ～～～～イムっ！

さぁ～気合い入れて胸トレっ！

ベンチプレスを７セット～合間にケーブルリストカール２種目を７セット (^_^)v

その後嫁さんと３０分のランニング…マジ調子悪るぅ…(泣)

アラフォーバンド(怒髪天)の『マン･イズ･ヘヴィ』を聴きながら、ど～にかゴ～ル(T_T)

『男のロードはいつでもヘヴィっ！まったくシビレるぜぇ～♪』

では早く寝ます