ポロッポ~おはよッス!今日は朝トレ~~って言っても、ベンチプレスのみ…少し軽めの重量で5セットパンプ感を味わいたかったので回数重視午後は鳩胸で、ゴミ屋敷の片付け行って来ますっ! 今日も1日FULL-POWER