死にたいって思っても良いんだよ。

何で朝っぱらから
こんなブログを書かされるのか
よくわからないのだけれど
書かなきゃ無い気がするから
書きます。

死にたいって思っても良いんだよ。

それはひっくり返したら
生きたいって思いだし
生きようと頑張っているからだし。

もう無理だ、もうダメだ…
そんな気持ちを吐き出して良いし
死にたい消えたい
そう思ったって構わない

それはあなたがその瞬間まで
一生懸命生きてきたからだから。

苦しい自分、辛い自分を
誰かと比べる必要はない。

みんな感じ方が違うのだから
誰かよりもなければ
誰かほどもないのだよ。

あなたはあなたの苦しさ辛さ
誰とも比べる必要はない。

ただこれだけは覚えていて欲しい。

あなたがもしも死を選んだとして
それはあなたの自由だ。

だけどね
あなたが一番悲しませたくない
大切な人が
その後一生悲しみ苦しむことだけは
知っておいて欲しい。

あなたが寿命を全うしたって
居なくなったら悲しいし苦しいんだ
寂しいんだ
あなたを愛する人にとったら。

だから生きているうちに
生きたい気持ちと死にたい気持ちを
口から吐き出して
心を軽くして良いんだよ。

辛いんだって
苦しいんだって
言って良いんだよ。

乗り越えることだけが人生じゃない
乗り越えられないのも人生だし
乗り越えられないことを許容していくのもまた
人生なのだから。

誰かより出来なくて良いよ
誰かみたいになれなくて良いよ
ちゃんとしてなくて良いよ
役に立たなくて良いよ
失敗して良いよ
なにもできなくて良いよ
正しく生きれなくて良いよ
みんなと違って良いよ

死にたいって思っても良いよ

生きたいって思っても良いよ

なんて、知らねぇやつに言われたところで
知らねぇわうるせぇわだよね
それで良いよ。

ただ、死にたがりで
色々やってきた私は
生きていてよかったなと
今思うし
長く生きたいなと
今思う。
大切な人を失って
生きれる限り生きてみようと
今思う。
死にたい気持ちをなしにするじゃなく
それすら抱えたまんま
生きていけばいいやって
今思う。

どうせいつか死ぬんだから
いずれいつか死ぬんだから
必ず必ず死ぬんだから
死ぬぐらいなら死ぬ気で
やりたいように生きてみるのも
良いんじゃないって
思うんだ。

大丈夫、あなたなら出来るよ。
大丈夫。

だから
死にたいって思いながら
生きれば良いよ
今はそれで良いんだよ。
今はそれで
いいんだよ。


早めに来てねと思う理由

セッションやサポートを受けた時
『もっと早く受ければよかった…』
そう言ってくれる方が
沢山いるのだけれどね。

スピリチュアルも病院と同じで
病院に行って
まずはちゃんと見て貰ってから
自然療法や東洋医学とか
自分にあった物を探した方が
良いのだけれど

先にあれこれ
余計なことばかりやって
拗らせて何ともならなくなってから
病院に行ったら
簡単に治るものも治らなくなるし
時間もお金もかかるし
大変な思いをしなきゃ無くなる。

早く、この程度ってぐらいの
小さな違和感のうちに
行っていたら軽く済んだのに…

スピリチュアルも一緒なんだよね。

あれこれやって
手に負えなくなってから来ても
一発一撃で変えれるわけがない。

それ相応の時間がかかるし
時にしなくて良い苦労もしなきゃ無くなる。

Ifは沢山あるわけで
そのどれを選んでも良いんだけど
だからこそ、簡単なうちに
拗らせないうちに
何とかしましょうよと思うわけ何ですよね。

正直一番は
軽いうちにやる
これが一番なんだよね。

どんな問題でも
簡単なうちに軽いうちに。

そう思うんだよね。

セッションやサポートが
気になるけど
まだそこまで…なんて思ってる人

お願いなので

拗らせる前に
重くなる前に
簡単なうちに
軽いうちに
お越しください…(笑)

被害者ムーヴをやめること。

最近、目し耳にする人間関係のトラブル

このね
無意識の被害者ムーヴ
が原因だなぁ…と
思うばかりなのだよね。

被害者意識って本当に厄介でね。

無意識に
自分が被害者で
誰かや何かが加害者
と言う構図になる話し方が
癖になっている人が
実はとても多くて
それが起点となっている
人間関係のトラブル
って、実はとても多いの。

被害者意識が強いとね
無意識に
自分はこんな大変な目に合ってる
自分はこんなことをされている
って被害者視点で話をする癖が
根強くついてるんだよね。

例えば、旦那にこんなことを言われたされた
旦那のせいで○○になってる
旦那が○○だから私が○○な思いをしてる。

本人が自覚があって話してるなら
別なんだけどね。
自覚無く話していた場合に
周りは話したことを話した通りに
受け取るわけだから

なんて酷いことをするんだ‼️
なんて酷い悪い旦那なんだ‼️
あなたを傷付けるなんて酷い旦那だ
離れた方がいい‼️

なんて言われるわけですよ
当然に。
そう思われるように話してしまってるんだから。

でも等の本人は
そんな風に思わせるように
話したつもり、自覚がない

だから…
旦那の悪口を言われた
(そう仕向けてるのは自分)
うちの事情なんか何も知らないくせに
(いや、あなたが言ったんだよ)
なんて御門違いの受け取り方をして

今度は
自分が話したことに同調、味方しただけの人を
悪者(加害者)にして
さっきまで悪者(加害者)に仕立て上げていたはずの
旦那に話したりするわけです。

で、関係ない
旦那と味方をしようとする誰かが
揉めたりトラブルになる。

で思うわけです。

なんでこうなるの…

いや、全部
自作自演
ですよって話し。

これね、旦那の部分を
パートナーとか親とか子とか友達とか会社とか
色々当てはめて考えてみてね
思い返してみてね…

ほら、思い当たらない？

今までのあなたの
人間関係のトラブルや揉め事
今あなたの目の前にある
人間関係のトラブルや揉め事
当てはまらない？

え？何がおかしいの？
って思った人
残念、重傷です(笑)

はっ‼️やばい‼️私じゃん‼️
私やってるかも‼️これ‼️
ってなった人
頑張って変えていきましょうね。

ちなみに、面白いのがこれね
被害者意識が強い人は
被害者に寄り添いたがる…
　てのも覚えておくと良い。

被害者に寄り添うのが悪いんじゃない。
本当に悪いのは誰なのか？
見分ける力無く
ただこの被害者加害者ゲームに
加担してることが問題なだけ。

私も過去
被害者ムーヴ界のトップ
みたいな感じで
これやりまくってました(笑)

だから見抜けるの。

で、今もコンディション悪いと
ついついやってるわぁと
感じることまだあるし
飲まれてるわぁと思うこともある。

だから尚更よくわかる(笑)

救いたいとか薄れてきてるだけであるからね
飲まれる時大いにある
だからこそ気付けることが沢山ある。

なので、被害者意識が見破れるようになり
強い人に嫌われるようになっちゃいました
無意識の部分まで見破っちゃうから(笑)

見破られたあなた
是非是非変わっていってくださいね
必ずあなたに大きなプラスになるから
これやめれたら絶対に。