続・身体リセット！

昨日１日、酵素断食で過ごした訳ですが

今朝、フラフラ気味になってしまいました

酵素の量が少なかったのかな・・・

１日の酵素断食でそんな風になったこないのに

ということで

今日は少し食べて

岩盤浴に行きました

久々だったので、あんまり汗は出なかったのですが

よいデトックスになりました

昨日の断食で体重が１キロ落ちていたので

これを機会に

ダイエット頑張ります

写真はココwith桜です