今日は一日雨だから、どこへも出かけられず・・・
寒くなってきたので、家でじっとしています。
娘は、私が用意しておいた学習教材が大変気に入ってくれたようで、
全部抱えて養護施設へ戻っていきました・・・
私のほうはといえば、ダイエットらしきものはしていませんが、
腹八分目にして食べていたら、だんだん体重が減ってきました。
急に断食をしても、体に悪いですからね。
しばらく、このまま腹八分目の食事を続けていこうと思っています。
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娘と一緒にダイエットしているわけではありません。
娘はまだ６歳。幼稚園児ですが、だいぶしっかりしてきました。
でも、まだまだ甘えん坊さん
私に向かって飛びついてきます。
もう、体重も増えたので、簡単には抱っこはできません。
娘を相手にしていると、体も動かさなくてはならないので、
いいダイエットになります。
ここのところ、順調に体重が減ってきています。
これで、血糖値も下がれば、いうことないんですけどね
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今週12日の夕方から、１３日の午前中まで、娘が泊まりに来ます。
普段は養護施設にいるので、家に帰れることが楽しみで
しかたないようです。
来年4月からは、小学1年生
勉強についていけるか心配もありますが、大きくなったなあと
しみじみ感じている今日このごろです
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ダイエットとは、全然関係ないんですが・・・
昨日、タレントの桜塚やっくんが交通事故で亡くなられましたね。
私は、やっくんのことはそんなに詳しく知っている訳ではないんですが、
妙に心に残ってしまって、書いてみました。
やっくんのご冥福をお祈り申し上げます。
ここのところ、だんだん体重が減ってきました。
特に何かしたわけではありません。
食べる量を腹八分にしただけです。
今まで、食べ過ぎていたんですね。
これからは気を付けようと思います。
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風邪をひいてから、食欲が落ちてきたため、体重が減ってきました。
喜ぶべきことなのか、悲しむべきことなのか・・・
風邪はまだ治りません。
頑固な咳が続いています。
咳をするだけで、体力を消耗します・・・
食事も思うようにできません。
早く良くなってくれればいいのですが（体重は減ったままで）
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熱は出ていないが、不覚にも風邪をひいてしまった。
食欲は落ちないので、今のところは元気です。
季節の変わり目には注意したほうがいいですよ。
そのうち、熱が出てこなければいいのだけれど・・・
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こんなにも更新しないブログを見てくださって、ありがとうございますm(_ _ )m
今日は、ちょっとお知らせがあります。
いつもペタを下さっていた皆さんには申し訳ないのですが、
ここのところ、全然ペタ返しができていないので、
今日からペタの機能を停止します。
思い悩んでの決断ですので、どうかご了承下さいm(_ _ )m
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2020年のオリンピックが、東京で開催されることになりました
本当に嬉しいです
その頃、娘は13歳かな
娘と一緒にオリンピックを見に行けるように、ダイエットも頑張ります
少しでも、病気が良くなっていればいいんですけどね・・・
ダイエットとは全然関係ない話で、ごめんなさい
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ここのところ、何もする気がおきないというか、なんか変な気分です（Ｔ＿Ｔ）
そんなわけで、ダイエットも中断中・・・
情けないというか、自分でダイエットすると決断したのに、こんな
ことでは、いつになっても痩せられない(＞＜;)
病気や薬のせいにしたくはないけど、いくらか影響があるのかな？
とにかく何もしたくない・・・という訳で、ダイエットは
中断しています
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