ここ２日ばかり、更新しませんでした。
楽しみに待ってくださっている方がいたら、ごめんなさいm(_ _ )m
でも、たまには息抜きも必要だと思うんです。
一日中ブログの事ばかり考えていたら、他に何もできません。
そうゆうわけで、これからは不定期の更新にしたいと思います。
病気の事もありますので、許していただければとおもいます。
また、今後は、ペタを頂いた全員にペタ返しをするのは
難しくなるかもしれませんm(_ _ )m
こちらの事情もお察しいただければと思います。
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今年の夏は、猛暑が続いたのに、ちっとも夏痩せしませんでした。
夏風邪をひかなかったのはよかったですが、夏は食欲が落ちると
思ったのに、外出がほとんどなかったせいか、食欲旺盛で、
一時太りました
現在は、やっと体重が落ちてきましたが、夏バテもせず、
ほぼ有意義に過ごせました
今後の目標は、間食をしないこと
夢の40キロ代を目指して、頑張ります
ダイエット ブログランキングへ
８月２７日は、娘の６歳の誕生日でした。
普段、養護施設で暮らしている娘に面会に行き、誕生日プレゼントを
渡してきました。
来年４月から、小学１年生になります。
言葉（喋り方や発音）が、普通の子と違うということで、
言葉の訓練をするらしいです。
どんなことをやるのか、来月詳しいことを聞くことになっていますが、
治ってくれることを祈ります。
それでなくても、施設から通っているからといって、いじめに
あわないとも限りません。
普通ではない環境で育ってきたから、何かと心配事は尽きません。
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今日のお昼は生寿司でした。
Dr.コパ先生の風水で、ラッキーフードが刺身だったので、
それに準じた生寿司をたべたんです。
ダイエットと風水は、直接関係ないですが、ラッキーフードは
意識して食べるようにしているので、カロリーが高いものの時は
大変です。
それよりも、自分で食事を作ったら？・・・と言われそうですが。
料理は苦手というより嫌いです。
近くにスーパーがあって良かったです
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ブログネタ：野菜足りてる？
参加中
本文はここから
毎日思うんですが、野菜不足です。
特に、最近野菜サラダを食べるのをやめちゃったので、余計に
感じます。
青汁を飲んでいますが、とても1日分の必要な摂取量に
足りていません。
野菜ジュースって、糖分が多いので、なんか抵抗があるんですよね。
皆さんは、野菜、どれだけ食べていますか？
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自分ではうつ病だと思っていても、私の主治医は認めてくれません。
私は神経症だと言います。
逆に、先日行った大船の医者には、かなり重いうつ病だと言われました。
通るかどうかわからないけど、障害年金の診断書も書いてくれると言われました。
でも、私は、障害年金は諦めました。自分一人で移動できるのに、
年金を貰うのは難しいと思ったからです。
ここで、一旦区切りをつけて、年金は忘れようと思いました。
今の主治医との関係をこじらせると、本当に必要な時に診断書を
書いて貰えないと思ったからです。
これからは、少しでも自分で出来る仕事を探そうと思っています。
苦しい時もあるけれど、仕方がないと思っています。
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ダイエットブログなのに、更新もあまりせず、最近では内容がないブログが
続いてすみません
病気のせいにするのは簡単ですが、ここで言い訳はしたくない
もう少し、精神的に落ち着くまで、温かい目で見守って下さい
なんとか、もうちょっとまともな事が書けるように頑張りますのでm(u_u)m
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ここんとこ、ダイエットをサボっているので、書くネタがありません。(^▽^;)
笑い事じゃあないよね
ダイエットブログなんだから、もっとダイエットを頑張らないと・・・
食べる量を減らしていっているのだけど、栄養が偏るよね
どうしたらいいのかな？
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結局、障害年金を貰うのは無理だということになりました
経験豊富な精神科の先生が言うことだから、そうなんでしょう
これからどうするか、将来のことをもっと真剣に考えなくては・・・
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