今日のお昼はカップ麺だけ。
こんなんで、体にいいわけがない。
わかっているけど、作るのも大変なので、お昼はたいがいお弁当や
お惣菜を買ってきては食べている。
我が家は、健康なのは高齢の私の母だけなので、
その母が作るのは嫌だと言い始めてから、
毎日がこんな調子である。
自分の食べるものくらい自分で作ればと言われそうだが、
私は料理が嫌いなのである。
結婚していた頃、毎日お弁当や料理をしなければならなくなって、
うつ病やパニック障害が悪化したくらいだから、
私の料理嫌いにはそれなりの理由がある。
これから先の人生・・・
料理なんかしなくってもいくらでも売っているものがあるが、
こんなんではいけないと思っている今日この頃である。
最近、思うんですが、ダイエットって難しい。
ただ、体重を落とすだけじゃなく、スタイルも元に戻したいので、
余計にそう感じます。
体重は順調に減ってきているのですが、
まだサイズはさほど変わらず
病気のために薬を飲んでいるので、サプリとかも
飲み合わせを気にしてます。
体力がないので、運動もあまりできず、
最近悶々としています・・・
今日は、娘に面会に行ってきました。
ちょっと咳をしていたのが気になったけど、元気でした。
先日届いたこどもチャレンジの教材も気に入ってくれたようで、
楽しそうにやっていました。
今日は、自転車で面会に行ったのですが、
帰りに自転車をねだられました。
ランドセルだけでも大変なのに、自転車なんて簡単には
買ってやれません(｡・ε・｡)
私も仕事ができればいいのですが、なかなか難しくて・・・
普通の生活ができない家族の事情もありまして、
これからどうしたらいいのか、毎日考えています・・・
今日から3連休の人も多いと思います。
私は一年中休みのようなもんですが・・・
子育てを放棄している今の状況では、母親としては、失格です。
でも、生まれてからずっと預けているにもかかわらず、
私を母親として認めてくれています。
娘には、感謝です。
ダイエットも頑張りますが、母親としても、これからは
頑張ろうと思います。
明日は娘に面会に行ってきます。
楽しく過ごせますように・・・
ブログネタ：みかん食べた？
参加中私はまだ食べてない 派！
本文はここから
私は、みかんがあまり好きではありません。
それは、皮をむくのが面倒だからです。
そんなことで・・・？と思われる方も多いと思いますが、
私にとっては真剣な悩みです。
だから、みかんの缶詰なら、喜んで食べます。
こんな私、おかしいですか？
酵素ダイエットが今ブームですよね。
私もやってみたい気持ちはあるんですが、
本当に効果があるのか、正直言って、半信半疑です。
酵素ドリンクとかも、値段が高いしね。
買っても効果がなかったら、お金をドブに捨てるようなものだから・・・
ダイエットをやっている方たちの中には、酵素ダイエットを
やっている方もいると思いますが、
もしよかったら、どんな効果があったのか教えていただけませんか？
コメントお待ちしております＼(^_^)／
来年4月に小学１年生になる私の娘は、勉強をする事が好きなのか・・・？
進研ゼミのチャレンジという教材を取り寄せてみたのですが、
結構面白がってやっています。
まだ、勉強の意味も分かっていないと思いますが、
最初に届いた教材に興味津々で、夢中になってやっていました。
この調子で、学校の勉強も好きになってくれるといいのですが、
親としては、ただ見守ることしかできないのが歯がゆいです。
一緒に暮らしていないので、心配はつきませんが、
親として、出来るだけのことはやってあげたいと思っています。
娘は、一緒に暮らしたいと思わないのかな？
もし、私のことを何とも思っていないのなら、ちょっと寂しいな・・・
ダイエットを頑張ろうと思いながら、何もしてない自分がいます・・・
そんな時、体重が増えていたら、落ち込みます(＞_＜)
何もしてない自分が悪いのだから、誰にも文句はいえず・・・
ため息ばかり出ます。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
何度もリバウンドしてるので、注意しながら生活していますが、
時々嫌になったりもします(TωT)
自分に甘いといえば、それまでですが・・・
今日は、何となく思いつくままを書いてみました。
ダイエットの方法はいろいろありますが、私は今のところ
何もやっていません。
ただ、食事の量を腹八分目にして、間食を止めただけです。
これだけでも、体重は減るものです。
今更ながら、自分がいかに食べ過ぎていたかに気がつきました。
でも、体重は減っても、体型が変わりません。
もっと体重が減れば、痩せるかと思うと、そうとも言い切れません。
体型を変えるには、運動するしかないのでしょうか？
病気持ちの私には、難しい問題です。
このブログはダイエットを主としたブログですが、他にもブログを書いています。
アメーバはアフィリエイトができないので、他にもいろいろ書いていますが、
アクセスがもう一つ伸びません。
記事だけでなく、ブログ全体を見てもらえれば、他のブログへ飛ぶ事ができます。
どうか、もうひとつのブログも見て下さいm(_ _ )m
よろしくお願いしますm(_ _ )m
あ、それから肝心のダイエットのことですが、順調に体重が減ってきています。
腹八分目にして、食べ過ぎや間食をやめただけで、体重が減りました
体型は今だに変化がありませんが、少しずつでも痩せていけたらいいなと
思っています。
太っていると、着るものにも苦労しますしね
とにかく、これからも頑張ります。
皆さん、どうぞ宜しくお願いしますm(_ _ )m
