膝が痛くて…階段登るのがきついです
全身ズレてるような感じがしていますが
なんとか働いています
ダブルワークですが週に2日は休めています
頭の切り替えが大変です。ザルだなーて思ってます笑
睡眠のこと
心療内科へ行き、倍量睡眠薬飲んでもいいよと言ってもらい
仕事が休みの前日はしっかりめに飲んでいます。
身体はコロッコロのぼってぼてです
それが1番膝に悪いのでしょうね
後は、試験受けたくて座る時間増えていて
それもきっと駄目ですね
何を目指してるわけでもないのに
だめだだめだと思い続けてしまうので
勝手に疲れています
こんなにやること増やさなくていいのに…
でも今やらないとあかんような気もして
自分の首をしめる…とはこのことでしょうか
まぁ、やれるだけやってみます
暑さですが、毎年きつい。
とにかく暑いので玉の汗が吹き出しておりご迷惑をおかけしています…
化粧は10時には何ものこっていません
捨ててるみたい笑
汗止めボトックスも気になってます本当に止まるのかな
被災地の事、心配です
自分が甘ったれてて生ぬるいなと思わされる。
もっとやれることあるだろうと。
暑さとか台風とか九州にはいかないで
気持ち良いぐらいの風にしてほしい。