＜指ヨガ体験入門ワークショップ～
指ヨガを簡単に体験する
ワークショップ＋美姿勢（猫背矯正）セミナー＞
日時 ９月１６日（月）Ｍ９時～ Ｎ１３時～
場所 東京：第一ホテル両国
講師 桜井妙（心理学講師＆指ヨガセラピスト）料金３０００円
指ヨガはリスクマネジントに効果がある！
これが私が指ヨガのセラピストになった理由です。
グレートキャプテンの小林宏之氏とのコラボセミナー
３年目に突入しました。
知識だけじゃなく、本当に実感して実行してもらう内容にすべく
２人で相談しどんどん内容を練り上げました。
一番身近なリスクマネジントができるか否か
これが一番のポイントですが・・・
お金・時間・健康のリスクマネジメントが出来ない方は
仕事や家庭に大きな影響を与えます。
お金は人によって価値観が違いますが、たくさんいる人もいれば要らない人もいます。
時間は公平に与えれていますが、時間の感じ方は概念でイメージ的なものです。
これらは頑張れば上手くコントロールできます。
誰もが少し意識して努力すれば手に入るものが「健康」ですが
これは失うと全てがうまくいかないので生活の土台です。
風邪や腰痛、肩こりや肥満による不具合は
私達の意識で変えられます。
これは危機回避の考え方。
では風邪をひいたり、腰痛になったら
これは危機に対処する方法と行動力。
リスクマネジントではこのどちらも重要です。
危機管理は
自分で考える、
自分で選択する、
自分で決める
自分で行動する
小林さんは視力は２・０を努力でキープしていて
太っていないし健康です。
危機管理専門家として有言実行をされています。
私は頭痛や肩こりや身体が弱いのですが
どんな病気も自分で努力できる部分は自分で治します。
指ヨガはセルフケアに重要です。
１６日東京で入門ワークショップをやりますので
お暇な方はぜひいしてください。
＜指ヨガ体験ワークショップのお知らせ＞
指ヨガを簡単に体験するワークショップ＋美姿勢（猫背矯正）セミナー＞
日時 ９月１６日（月）Ｍ９時～ Ｎ１３時～
場所 東京第一ホテル両国 講師 桜井妙（心理学講師＆指ヨガセラピスト）
料金３０００円
指ヨガは痛みや血流改善に効果的ですが
姿勢が悪いままだと、いくら指ヨガで改善しても
又猫背になります。
根本的に姿勢も治すこともお伝えするワークショップです。
何を習っても自分で行動を変えられないという方のために
行動を促す心理学についても少しお伝えします。
（心理学をベースに実施するのがめぐちゃん指ヨガであり
ありがとうマッサージと呼んでいます。）
すでにめぐちゃん先生のワークショップ参加された方や
ありがとうセラピスト養成講座で学んだ心理学の復習をしたい方。
以前実施した美姿勢の復習をしたい方もぜひいらしてください。
※Ｓレッチングイントストラクターの方は１時間のみの受講でもＯＫ。
価格も違いますので詳細をお尋ねください。
申しこみはinfo@s-yui.co.jp 電話070-5601-6019もっと見る