胸がいっぱい | 桜井妙の「新ストレスと怒りの調理法」

桜井妙の「新ストレスと怒りの調理法」

★職業:講師 ★専門:ストレスマネジメント アンガーマネジメント コミュニケーション危機管理 ★特徴:「あたま・こころ・からだ」をととのえる ★㈱コミュニケーション・デザイン結 代表

先日
ある保育園でセミナーをさせて頂きました

園長先生から丁寧なお手紙を頂き
読みながら胸が詰まりました


その中に

「全員が自分を見詰め・・・」とあり

その言葉こそ
私がセミナーで皆様にお伝えしたい事なので
あぁメッセージは伝わっているんだと
胸が一杯になりました


私は人生の大半は自分を見詰められませんでした

自分の本当の気持ちは全て透明な箱に入れて
心の奥にしまいこみ

自分でも気が付かないまま
偽った違う自分を演じていたと思います

全ては自分の内側にあると気が付いたときのショックは
今も忘れないし、それから私の視点の先は自分に向きました

自分の体験からですが変化する
ターニングポイントはこの瞬間だと思います・・・


今月のセミナーのレジメをまとめ
私も自分を見詰め直します

月末は自分の仕事を見つめなおす重要な時期です
過去と他人は変えられないのですが
人は過去や他人から学べるので

その学びを怠ってはいけないと感じています
自分のダメな部分も伝えられなかった部分も
頑張った部分も足りない部分も

静かに見つめます


これがずっと未来しか見ていなかった私の
ささやかな変化です・・・・