休養充電終了 | 桜井妙の「新ストレスと怒りの調理法」

桜井妙の「新ストレスと怒りの調理法」

★職業:講師 ★専門:ストレスマネジメント アンガーマネジメント コミュニケーション危機管理 ★特徴:「あたま・こころ・からだ」をととのえる ★㈱コミュニケーション・デザイン結 代表

身体の休養して、心の休養して、魂の休養をしていました

全てのブレが直り
前に進むエネルギーが充電されました

気持ちがさわやかな海のように
静かで気分がいいです

うみ


自分の環境の状態管理をして
前へ進みます

部屋を整え
食を整え
身ぎれいにして
姿勢を修正し
時間配分を決める

これが最初に重要ですね

これを疎かにすると
歪みは生じます

これをやってから次のSTEPへ

皆さんのBLOGを読む時間
BLOGを書く時間も
自分の生活が整ってからにさせてください

わがままですが
何よりも自分を大事にした生き方をすべきだと
頭も心も身体も感じました



リフレッシュした新しい私の生き方は



まず

タンポポのように
しっかり足元を固めます

地味ですが
打たれ強いタンポポとして
がっちり根を張っていきます

はな

画像は全て無料写真素材フリー写真素材集から
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