無料託児サービス付き✨

妊婦・産後・が欲しい人のための女性専門整体院【マタニティ整体瀬戸赤ちゃん店シュシュ】です。

ベビーとママのお教室ハハコフィットネッスも好評開催中🌼🌼

コロナウイルスに伴い、6月も引き続き最大限に衛生面に注意して営業していきます。

ご来店の際は手洗い、うがい等のご協力をよろしくお願いしますm(_ _)m

こんにちは。

セラピストのしおはたです。

ついに梅雨入りしましたね。

いつもより早くてジメジメしたり

暑かったり寒かったりで

自律神経も乱れがちなので

ストレッチや体を温めたりして

なるべく気分良く過ごしたいですね✨

今日は産後整体初回の施術を

終えたお客様のビフォーアフターです。

🌸産後整体1回目

🌸2人目産後 3カ月

🌸お悩み

2人目の産後から背中や肩のコリが悪化

体型を妊娠前に戻したい(特に下腹部)

立っている時に右の足が

自然に外を向いてしまう

初見時のお体の状態は

骨盤を支えるために大事な

お尻の筋肉が力を入れようと思っても

力ご入らず動かない。

背中と肩甲骨周りの筋肉が凝り固まって

腕を動かそうとしても

可動域がかなり狭い。

首の筋肉もかたく、ストレートネック気味。

上半身、下半身共に右側の筋肉の方が

よりかたまっている。

右のお尻から太もも、

ふくらはぎ、足首にかけて

外側がかなり張っており

その固まった筋肉に引っ張られて

右足が自然に外側に向いてしまっていたと

思われるので

お尻と足全体の外側を

しっかりほぐすことで

筋肉が緩み右足が勝手に外側を

向いてしまうことが改善し

骨盤周りの筋肉がほぐれたことで

骨盤をしっかり立てられるようになり

お尻も小さく見えるように✨

背中との肩甲骨周りの筋肉を

柔らかくしてあげることで

肩関節の可動域が広がり

しっかり胸を張れる様になり

猫背気味な姿勢が改善😊

首もほぐして前に出ていた

頭の位置も真っ直ぐになりました👍

お子さん2人ともまだ小さく

なかなかエクササイズの時間が取れない

ママたちだと思いますが

シュシュのエクササイズは

ながらエクササイズ‼️

育児しながら、家事しながら

日常生活を送りながら

筋肉を意識することで

しっかり骨盤周りの筋肉を

付けていくので

一緒頑張っていきましょう👍

妊娠中、産後、更年期の体形変化や

マイナートラブルでお悩みの女性は

ぜひ一度ご来店いただいて

シュシュでの体の変化を体験してみてください。

いつでもお悩みをお聞きいたします😊

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猫背改善、お尻も小さくなりました☆産後骨盤矯正1回目before→after