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こんにちは☺託児室のkataです。
妊婦・産後・赤ちゃんが欲しい人のための 女性専門整体院 マタニティ整体 瀬戸店・春日井高蔵寺店 シュシュ】です。
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今日は、よもぎ蒸しを体験したので
その感想をお伝えしたいと思います😊
私のよもぎ蒸しのイメージは、
とても暑いサウナ😵💦
私は、サウナが苦手なので正直少し心配でした。
でも、イメージと全然違っていました❗
湯船につかっているような心地よい温かさにつつまれている感じ😌
よもぎの香もとても良くてリラックスできました😌
蒸気をあてる場所によって
自律神経や腸など効果のある場所がかわってくると教えて頂いたのでいろいろ体勢をかえて試してみました！
自分のあたためたい場所が温められるのは、
とてもよかったです😊
終わったあと、蒸気や汗で濡れたのに
肌は、サラッとしていて潤った感じ✨
肌がしっとりしました😄
体の中から温まり
寒い日だったけれど外に出てもポカポカしていました❗
体の芯から温まり免疫力もアップ間違いなし
とても体が軽くなり
私は、肩こりがすごくよくなりましたよ😄
寒くて乾燥しているこの時期に
とてもおすすめです❗
