産後のお体産後整体　【マタニティ整体　瀬戸店　わらべうたベビーマッサージ　春日井市　守山区】

おはようございます。

産前・産後　整体院　＆　わらべうたベビーマッサージ教室

シュシュです！

今日は・・・産後の体型戻しの大切なこと★を少し。

まずは体の疲労、痛みの解消→　次は「意識」

お客様の意識で変わります。

産後まもなくはリラキシンというホルモンの影響で骨盤回りがぐらぐらしている時期。

特に産後１ヶ月。
なので、この時期はとっても大切

「安静」がママの仕事ですよ！！！

この時期に無理をすると
さらに歪みを引き起こしますよ～(ToT)

１ヶ月後以降からは色々とリハビリが可能になります。

この時期は産後の体型戻しのチャンスでもあります(^-^)

育児に忙しいママにあえてわざわざ時間を作るのはとっても難しいです、
私も2人の母なので分かります(;_;)

でも意識はどうですか？

その意識とほんの少しの育児しがらの、ながらエクササイズでみるみる腰回りがしまりはけなかったズボンが入るようになるっ☆彡」

そんなミラクルなことが！！

リラキシンホルモン、母乳がでてるからこそ相乗効果を発揮し可能なのです。

産後１年以上たってるから諦めなきゃ！そんな事もないです。

産後の体型戻し
気になる方はぜひ一度シュシュへgo ！！！

ご来店お待ちしております