こんばんは
無料託児サービスのある妊婦・産後専門整体院
マタニティ整体瀬戸店 シュシュです
今日はお尻の痛み、尾てい骨についてお話したいと思います。
妊娠、出産されるまで殆どの方がこんなこと痛みがでるの～
と思われるのが臀部の痛み
先日もお尻の横あたりが激しく痛み起きあがるのも困難なんです
というお客様がみえました。
実は妊娠、産後にはよくある体のトラブルなんですよ
原因は妊娠時からのお腹が大きくなるにつれて変化する姿勢、それにより骨盤が歪み、お尻の筋力が低下し、またホルモンの影響もあります。
簡単に説明すると骨盤の歪みからお尻の筋力が伸ばされ弱く(薄く)なってしまった為です。
これらの痛みは初産婦さんより経産婦さんの方が早く痛みを引き起こし、痛みの度合いも増します
それは1人目の時にお尻まわり、つまり骨盤をケアされてないから
体重が戻っても体系は戻らな～い
骨盤気になるけど産後しばらくたっちゃったし…
もう遅い…
そんなことはないです
出産経験のあるかたはぜひ今からでもきちんとケアしにいらして下さいね
シュシュではきちんと痛みの原因、再発しない為には…詳しくお伝えします
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