物事に対して自分の考えを持ち
それを言葉に出来る人は
非常に賢いと感じる
『強さとは何か』
この質問に対しての回答が
『自分を客観視』する事とある
己を知らずに強いも弱いも無い
ここでいう客観視とは
第３者目線だけでなく
あらゆる角度から自分や
物事を見れるという事
これは人の目を気にする
とは全くの別物である
私はボディメイクの面で考えた
現代は多くの情報で溢れており
ボディメイクに関する事を
誰もが簡単に知る事が出来る
しかし情報があるからと言って
全員がボディメイクを成功しているか
というと全くそうはなっていない
私含めてそうなる
一方 歴が浅くても
大会で優勝する様な身体を
作り上げる人間もいる
学生時代にも体験しただろう
同じ授業を受けているのに
テストの点数が変わってくる事を ．．．
筋トレ１つとっても
同じ事を聞いて同じ動作をしても
ターゲットに確実に効かせれていなければ
目的は果たせていない事になる
それはそのまま結果として現れる
朝倉選手は対戦相手を研究する際
映像を見ながら相手の身体に
憑依しているかの様に相手目線
相手の感覚となり癖を読み取るとの事
客観視をさらに超えた感覚ではあるが
一番になる人間はそういう所まで
出来ているという事
減量についても同様の考え方が出来る
自分の身体は何を食べたら太りやすいのか
なぜ間食をやめられないのか
なぜお腹は空くのだろうか
なぜ体重が減らないのか
こんな事も客観視する事で
自分を知り身体の仕組みを知る事が出来る