インターバルトレーニングの後遺症

陸上競技場になぜか一部分だけ砂があって、そこに足跡が付いてたのが宇宙人に見えるのは私だけ？

左側殴られてほっぺた歪んでる、、、

300mインターバルと100m流しをしようとしたら、先週の100mダッシュの後遺症で太ももの前が痛くて全力はムリー！！っていう状態に気付いてやめ。

とりあえず気持ち速めのジョグを6周。

5:15ぐらいのペースかな。

日曜日のレースまでにしっかり足の疲れと痛みをとなきゃ。

ライトの影がめっちゃ足長、何頭身！？

影だけならスリムー！

そこのベンチに座ってたら、知らない人に話しかけられて、「あんまり女性って見かけないけどいい走りしてますね。どこかのチームですか？」と言われたけどあまりにも急だったから頭が回らず「いや、チームには入ってないです」って言った直後にあ！っと思い出して「あ、いや、松江陸上クラブに入ってます！」って言ったら「あーやっぱり、速そうだと思った」って言われちゃった。

チームで一番遅いんですけど、、、。

ロードと競技場合わせて12キロ、天気はうまく雨の合間に走れて気持ちよかった。

傷パワーパッドは剥がれたから張り替え。

順調に皮膚が再生されてる感じ。

新しいの張り替え完了。

そういえば、私右足ばっかり傷が多いんだけど？

真ん中のまだ赤いのはたしか4月のサイパンマラソンの時のかな。

全部で11箇所ぐらいあるけど左は薄いのが２つぐらい。

転ぶ時右足から転ぶ癖なのかな？

みんなこんなに怪我の痕ありますか？

左右の傷の数ってどんなバランスですか？