金曜日(墨田サンボクラブ) 今日は墨田サンボクラスの練習、最後はグラップリングスパーでした! via サイレント柔術(SILENT JIU-JITSU) Your own website, Ameba Ownd
木曜日(キックボクシングサークル住吉) 今日はキックボクシングサークル住吉の練習から墨田区総合体育館に移動してノーギの練習!ファビオをやりました! via サイレント柔術(SILENT JIU-JITSU) Your own website, Ameba Ownd
火曜日(北久里浜ドブイタ) 今日は北久里浜ドブイタ指導!昨日に続いてポリスロックの講習!その後は4分のスパー! たくさん汗が出る季節になりました!柔術でシェイプしましょう! via サイレント柔術(SILENT JIU-JITSU) Your own website, Ameba Ownd
月曜日(ストライプル世田谷) 今日はストライプル世田谷の指導!会員さんの質問に答えるパターンでポリスロックをやりました! via サイレント柔術(SILENT JIU-JITSU) Your own website, Ameba Ownd
日曜日(サイレント柔術) 日曜日は朝柔術!仕事が一段落着いて、練習に復帰された方がおおかったです!暖かくていい練習が出来ました! 日曜日はセミナー方式でやるので出稽古やちょっと柔術をやりたい方かんげいです! via サイレント柔術(SILENT JIU-JITSU) Your own website, Ameba Ownd
土曜日(サイレント柔術) 今日はセミナーが中止になったのでフリースパーでした!ストライプルの中村さんにボコボコにしてもらいました!楽しいフリースパーでした! via サイレント柔術(SILENT JIU-JITSU) Your own website, Ameba Ownd
金曜日(サイレント柔術) 今日は4月から練習内容を変えていくのでプレ練習!柔術サーキットとから入って、中心になるテクニックとその派生技をやりました。 via サイレント柔術(SILENT JIU-JITSU) Your own website, Ameba Ownd
日曜日(サイレント柔術) 今日は試合のセコンドから帰って来てアウルスポーツジムをお借りしてサイレント柔術の練習!リクエストがあったのでエアフォースの練習をやりました!帰りは隅田川の桜を見ながら帰って来ました! via サイレント柔術(SILENT JIU-JITSU) Your own website, Ameba Ownd
金曜日(IBJJFルール講習) 今日は駒沢公園でIBJJFのルール講習会でした。久しぶりの方に何人もあいました。 via サイレント柔術(SILENT JIU-JITSU) Your own website, Ameba Ownd