みなさんこんばんは🌇
筋トレオタクです
自分の人生や行動にどのような価値があるのか？
そのように考えたり悩んだりしている方も
多くいるのではないでしょうか？
私は以前
剣道における価値観の違いに
ついて考えることがありました。
今年で35歳になります。
最前線で活躍できるリミットはあと1〜2年
チャンスも限られている
とにかく勝負に拘って稽古やトレーニングに
励んできました。
そんな中
他者と比較され
心がブレそうになったのです
私の取り組んでいることは正しいのか？と
深く悩むわけではありません
でも、ふとした瞬間に考えてしまってるん
ですよね😅
頭の片隅にポッと出てきて
私の心を惑わせる
そんな時に、あるYouTube動画に
救われました
本要約チャンネル タケミさんの動画です
自分の人生にとって
何が大切なのか？
何が1番価値があるのか？
根本的な部分を考える
きっかけを与えてくれました
自分にとって何に価値を感じるのか
という自分の価値観を知らなければ
価値を実感する生き方など
人生を送ることなどできないのですと
動画の中で力強いく語っていました
何か行動や意思決定をする際に
自分が最も大切にしている価値観と
どのように紐付いているか
明確にすることによって
自分の信じる価値観に対する行動を
選択できるようになります
自分にとって大切な価値観のために
行動するようになります
同じ行動だとしても、
自分の人生の価値観や
目標に対する行動をしていると
幸福感や充実感が増します
今までの人生を振り返ったときに
自分の価値観ややりたい事に対して
一生懸命取り組んでいるときは、
すごく充実していました！！
今も変わらず(^^)
逆に自分のやりたくないことや
自分の価値観に合わないことを
しているときは何とも虚しい不満足な
感覚に陥ったことがあります。
これは自分のための行動とは
いえないからです。
要するに
私たちが1番先にやらなければいけないのは
自分の人生における
最も大切な価値観を
明確にすることです
そして何か行動や意思決定をする際には
その価値観とどのように結びついているか
イメージする習慣を身に付けること
そうすれば
思考や行動が変わり
自分にとって大切な価値観のために
行動することができるのです！！
自分の価値観に合わないことや
無意味な悩み事等もなくなっていきます
私は自分の信じる道を迷うことなく
真っ直ぐ突き進もうと改めて思いました(^^)
私の剣道における最大の目標は
再び全日本選手権に出場すること
そして、支えてくださった方
特に母親、最愛の妻に恩返ししたい！！
愛娘にとってかっこいいパパでいたい
これが現在の私の全てです(^^)
限りある時間を大切に
私なりの価値観をもって
自分のやりたいことに没頭し
必ず成し遂げます💪
最後までお付き合いいただきありがとう
ございました🙇♂️
次回の投稿もお楽しみに〜😁