みなさんこんばんは🌆
筋トレオタクです💪
剣道の大会を2週間後に控え
稽古＆トレーニングに励んでおります
私は、試合シーズンになると
メンタル強化のためにすることが
あります
⭐️成功者
⭐️一流
⭐️世界一
⭐️日本一
といわれている方の本や記事を読み漁る
またYouTubeで動画を聴き流し
考え方を脳みそに刻み込むことです
私のお気に入りはこちら
一流の人に学ぶ自分の磨き方
①一流 進んでリスクを取る
二流 リスクを嫌う
②一流 チャンスを作り出す
二流 チャンスが訪れるのを待つ
③一流 なぜに拘る
二流 どうやってに拘る
④一流 常に自分を律する
まだ始まったばかりだと考える
二流 今日はこれくらいにしようと
限度を決める
⑤一流 ⭐️勝つ決意をしている
二流 努力をしたら結果がでるの？
結果がでる保証がないと動けない
⭐️一流と二流の差が際立つのは苦しい状況
一流は苦しみがあることを
予め想定している
二流は苦しみから逃げ出す
⑥一流 他人を責めずに反省する
失敗しても人のせいにしない
言い訳をせず内省し成長
しようとする
二流 自分のプライドを守るために
責任逃れをする
⑦一流 驚異的な粘り強さを発揮する
目標を決めたら最後までやり切る
⭐️困難に直面しても最後
までやり遂げる不屈の精神が
必要不可欠
二流 明確な目標がなくすぐに諦める
要するに
⭐️成功者の99%は元々の能力がずば抜けて
高いわけではなく、明確な目標を持って
何がなんでも成し遂げるんだと強い意志力の
もと、粘り強くチャレンジし、その都度反省
して、より良くするための思考や努力を積み
重ねているのだと、再認識しました
私の身の回りで東京大学卒業の方や
東京大学の合格を勝ち取った方がいます
能力は言わずもがな
ずば抜けているのですが・・・
それ以上にすごいと感じるのは
初志貫徹
どんなことがあっても途中で
ブレない
折れない
最後までやり抜く強固な
意志力
精神力です
言葉にすると簡単なのですが
実際に行動に移し365日
毎日継続することは難しい
それでも自分の志を成すために
突き進む
どんなに辛くても
苦しくても
ブレないメンタルを持っている
たった一度りきの人生
自分が死んでも成し遂げたいことに対して
絶対に掴み取るんだと決意し、継続して
努力していく
最期に心から納得して人生を終えることが
できるように！！
⭐️私も剣道において必ず成し遂げたいことが
あります
そのためにも超一流の方々からヒントを
いただきながら最後の最後まで
心血を注いで努力していきます😊👍
日々成長
昨日の自分を超えていく
人生史上最高の自分を目指して😊
最後までお付き合いいただき
ありがとうございました😊