あわわ(*'▽'*) | 双極性障害2型 さーの日常

双極性障害2型 さーの日常

2012年夏うつで1ヶ月休職。診断名が双極性障害へ。
私の強い希望で急ぎ過ぎた復職は失敗。寛解期もありましたが、波あり谷あり。2016年間7月うつ再発の為、急遽退職。
現在は工場での派遣社員で。
病気の事、仕事の事、愛犬チワワのリリーのことなど気ままに書いています。

2023年初めてのブログが今日になってしまった驚き


こんにちはニコニコ


2023年が始まってもう2週間も経ったんですねびっくり

早いですね〜。


年始には今年の抱負や目標を記そうと思っていたのに。


お正月は2日に兄一家がやって来て、

その時にとても不快な思いをしたので(兄に対して、嫁ちゃんにもちょっと)、気分ただ下がりで過ごしていました。


5日から仕事が始まり、7日の土曜日も休日出勤すると言う、頑張りチュー


仕事をして、気の合う人と何気ないお喋りをして、日々過ごしていくうちに、お正月の不快な気分はやや薄れて来ましたが、

私は一度心を閉ざすと中々開きません。

相手にぶつけるでもなく、音もなくフェードアウトします。


今回もそんな心境です。


兄一家には相当尽くして来ましたが、報われないものですね。

感謝して欲しいとか、恩に着せるつもりはありませんが、心無い言葉を浴びせられると、我慢出来ません。




改めて、2023年おねがい

目標は昨年に引き続き、ダイエットと貯金です。

あとはピアノを毎日必ず練習すること(これは今年だけでなく、ピアノをやる時に決めた事なのでやめるまで続けます)


ダイエット!とか言っても、別に特別なことはしないし続かないタイプなので、日々心掛けるということ。

沢山食べたら翌日は控えるとか。

たまには散歩もしてみるか。。(散歩キライ🥲)


貯金は昨年、ほとんど目標達成出来なかったので、

気持ちを締め直して。


でもファッションや趣味は大切にしたい。


無駄と贅沢すぎることは気をつけます。


ピアノは練習メニューを作って、計画的に進めたいです。



そう言えば、いつかのブログで、眠剤ゼロにしたいとか言った。

それも出来たらの今年の目標にします。

ムリのない程度に減らしていこうと思います。



そんな感じですね〜。

ゆる〜く過ごしていこうと思います照れ


今年も宜しくお願いします昇天