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うつ病には有酸素運動が効果的!

有酸素運動がきっかけで、うつ病を治す事ができました。
あなたも有酸素運動をしてみませんか?(*^-^*)

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    最近のジョギングと夕焼け。そして、やまぐちオンラインマラソンの申し込み。

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