こんばんは〜！
本日の食事記録
朝
ダーククレンズ
玄米 100g
山椒
トマト
カボチャ
ズッキーニ
サケ
しめじ
パセリ
納豆
茹で卵
カサ増し具材（しめじ、高野豆腐、もやし）
夜
カレー（無印）
レモンパセリサラダ
パン屋さんのパン
おやつ
干し芋（DAISO）
久しぶりにパン
！
！小麦粉は控えているので月に何回かだけ
久しぶりに買い物に出かけ、
無印のカレー
大好きなんです
大好きなんですおやつはDAISOで買った干し芋
中国産だったので期待はしませんでしたが
案の定美味しくない
無駄なカロリーでした
では、本日もご覧頂きありがとうございます
