☆全身の血のめぐり
昨日で大学駐在が終了～！
最後は気合いで乗り切りました＾＾
とにかくとにかく疲れ果てた（笑）
カウンセリング人数延べ160人弱・・・
沢山の学生さんとの時間を頂きました。
本当に感謝感謝です。
その中で多くの学び、気付き、驚きがありました。
それはまた今度じっくり振り返るとして、
疲れ果てた私は今日一日身体のメンテナンスDAY！！！
午前中に加圧トレーナーのところへ行き、
身体の測定とストレッチ～
測定結果、
体重が2キロ減、体脂肪率がUP、筋肉量減、
運動不足満点の身体になってました（笑）
夕方からは近所の接骨院にて電気をあて、全身マッサージを受け、
とどめは手と頭に鍼～～
ついでに顔にも美容鍼打ってきましたけど（笑）これはついでついで^^
身体全身の血のめぐりが悪くなった感覚を自分でも感じる、、、
身体がなんだかだるい、不調、健康な身体に戻すために、
しばらくは接骨院通い続けます！！！
来週からはしっかり加圧トレーニングとランニング！！！！！
血のめぐりのいい身体に戻るぞ～～～～～!(^^)!